{"id":49079,"date":"2015-02-19T11:46:06","date_gmt":"2015-02-19T10:46:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ohlaliving.com\/educar-a-los-ninos-en-espana-comidas-escolares"},"modified":"2024-04-21T17:43:35","modified_gmt":"2024-04-21T15:43:35","slug":"educar-a-los-ninos-en-espana-comidas-escolares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ohlaliving.com\/es\/educar-a-los-ninos-en-espana-comidas-escolares","title":{"rendered":"Educar a Los Ni\u00f1os en Espa\u00f1a: Comidas Escolares"},"content":{"rendered":"<p>Me gustar\u00eda poder decir que me he adaptado a los horarios de comida espa\u00f1oles, pero dos a\u00f1os y medio despu\u00e9s, me entristece decir que a veces todav\u00eda me cuesta. Ha sido un proceso largo, y no es f\u00e1cil sobre todo cuando hay unas 5 partes de comer en el transcurso del d\u00eda. Es dif\u00edcil seguir el ritmo, pero estoy mejorando mucho sobre todo cuando tengo dos ni\u00f1os que se han adaptado completamente a los h\u00e1bitos alimenticios espa\u00f1oles.<\/p>\n<p>Cenar a las 9 de la noche (o a las 10 en verano) me sigue pareciendo un poco extra\u00f1o. C\u00f3mo han cambiado las cosas en comparaci\u00f3n con hace unos a\u00f1os, cuando los ni\u00f1os cenaban a las 19:00 como muy tarde. Su dieta tambi\u00e9n ha cambiado, se acabaron las comidas r\u00e1pidas y la comida basura.<\/p>\n<p>Los platos precocinados no son tan populares como en el Reino Unido y, por lo general, s\u00f3lo encontrar\u00e1s una peque\u00f1a secci\u00f3n de este tipo en el supermercado. Por supuesto, no renunciamos por completo a la comida basura, pero hoy en d\u00eda es mucho m\u00e1s un capricho que algo cotidiano.<\/p>\n<p>Hoy he le\u00eddo un art\u00edculo sobre los <a title=\"Comidas escolares de todo el mundo\" href=\"http:\/\/www.independent.co.uk\/life-style\/food-and-drink\/features\/school-lunches-around-the-world-10054568.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">almuerzos escolares de todo el mundo<\/a>, es interesante ver lo que el resto del mundo ofrece a sus hijos a diario.<\/p>\n<figure id=\"attachment_46828\" aria-describedby=\"caption-attachment-46828\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a title=\"Comidas escolares de todo el mundo\" href=\"http:\/\/www.independent.co.uk\/life-style\/food-and-drink\/features\/school-lunches-around-the-world-10054568.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-10349 size-full\" src=\"https:\/\/www.ohlaliving.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/spanish-school-dinner.jpg\" alt=\"Cena escolar espa\u00f1ola\" width=\"800\" height=\"520\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.ohlaliving.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/spanish-school-dinner.jpg 800w, https:\/\/www.ohlaliving.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/spanish-school-dinner-350x228.jpg 350w, https:\/\/www.ohlaliving.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/spanish-school-dinner-768x499.jpg 768w, https:\/\/www.ohlaliving.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/spanish-school-dinner-600x390.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-46828\" class=\"wp-caption-text\">Comidas escolares en Espa\u00f1a<\/figcaption><\/figure>\n<p>Cuando crec\u00ed en Filipinas, recuerdo que un desayuno normal consist\u00eda en arroz, huevos fritos, pescado seco, tocino o <span class=\"Apple-style-span\">longanisa<\/span> y tomates. Eso cambi\u00f3 cuando me mud\u00e9 al Reino Unido, pero de vez en cuando sigo deleit\u00e1ndome con un desayuno tradicional filipino, aunque todav\u00eda recibo alg\u00fan que otro comentario de mi marido por comer arroz a primera hora de la ma\u00f1ana junto con huevos y salchichas\u2026<\/p>\n<p>Mis gustos han cambiado a lo largo de los a\u00f1os, pero a veces sigo sinti\u00e9ndome atra\u00eddo por la comida que disfrutaba en mi infancia. Muy parecido a mis hijos de ahora, que siguen disfrutando de vez en cuando de frituras, avena, cereales, alubias cocidas y salchichas, pero tampoco tienen ning\u00fan problema en disfrutar de una comida t\u00edpica espa\u00f1ola.<\/p>\n<p>Mis hijos van a un colegio privado, y con el largo horario de 9 a 5 de la tarde es m\u00e1s f\u00e1cil quedarse a comer en el colegio. Mi hijo de 7 a\u00f1os tard\u00f3 unos meses en adaptarse. Recuerdo una vez que se neg\u00f3 a ir al colegio porque era \u00abel d\u00eda de las lentejas\u00bb. Desde el punto de vista de un ni\u00f1o de 7 a\u00f1os, puedo ver su problema, pero no pas\u00f3 mucho tiempo antes de que finalmente aceptara que no hay nada que pueda hacer al respecto. Todav\u00eda no es fan de las lentejas, pero al menos ahora no tengo que quejarme durante media hora.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n se muestra una captura de pantalla del t\u00edpico men\u00fa escolar espa\u00f1ol de mis hijos. Probablemente reconocer\u00e1 muchos productos, como tortillas, paella, longanizas, espaguetis, etc. Tambi\u00e9n dan a los ni\u00f1os un equilibrio de alubias (<em>lentejas<\/em> y garbanzos, <em>garbanzos<\/em>). Tambi\u00e9n se sirve pescado y marisco semanalmente. Las guarniciones, como el pan y la ensalada, tambi\u00e9n acompa\u00f1an a la comida principal, y los postres pueden ser yogur o una pieza de fruta.<\/p>\n<h2 id=\"menu-de-la-escuela-de-espanol-febrero-de-2015\">Men\u00fa de la escuela de espa\u00f1ol: Febrero de 2015<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10282\" src=\"https:\/\/www.ohlaliving.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/spanish-school-meals.jpg\" alt=\"Comidas escolares espa\u00f1olas\" width=\"800\" height=\"399\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.ohlaliving.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/spanish-school-meals.jpg 800w, https:\/\/www.ohlaliving.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/spanish-school-meals-350x175.jpg 350w, https:\/\/www.ohlaliving.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/spanish-school-meals-768x383.jpg 768w, https:\/\/www.ohlaliving.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/spanish-school-meals-600x299.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Desde que nos mudamos a Espa\u00f1a, sin duda hemos cambiado nuestra forma de comer para mejor. McDonald\u2019s y la comida basura s\u00f3lo est\u00e1n ah\u00ed para los d\u00edas de capricho, mientras que en el Reino Unido, mi hijo mayor probablemente visitar\u00eda una tienda de patatas fritas al volver del colegio, \u00a1adem\u00e1s de merendar entre horas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Me gustar\u00eda poder decir que me he adaptado a los horarios de comida espa\u00f1oles, pero dos a\u00f1os y medio despu\u00e9s, me entristece decir que a veces todav\u00eda me cuesta. 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